夏天 ，一个让人又爱又恨的季节 ，虽有炎炎的骄阳 ，灭之不绝的蚊蝇 ，却也有醉人的清风 ，田园诵诗般的蛙鸣 。对于养生 ，传统中医以为 ，夏季气温较高 ，人体新陈代谢较快 ，是四时之中 ，最宜养生的季节 。而一杯羊奶 ，正是伴你度过炎炎夏季的绝佳饮品 。
夏天在五行中属火 ，其特点是“涨”与“躁” 。据《本草纲目》中纪录：羊奶 ，气味甘温 ，主消渴、益五脏、补肾虚、益精气、养心肺…足以见得羊奶自古就是和善宜人的良好乳品 。炎炎夏季之中 ，一杯羊奶不仅可能补充水分 ，并且由于其PH值呈弱碱性 ，对于调节体内酸碱平衡和维持渗入压的相对不变极度有利 。
现代医学钻研批注：人的生理、感情与躯体能够通过神经——内排泄——免疫系统相互联系、相互影响 。心灵上的负面刺激会造成免疫力降低 。故饮用富含各类营养素的羊奶 ，有助人的意想趋于舒缓、和平 。俗话说“心静天然凉” ，肯定是有科学凭据的 。当人平心静气时 ，交感神经兴奋性降落 ，所排泄的肾上腺素和去甲肾上腺素也就随之降落 。代谢一减慢 ，人的心率也随之减慢 。躁热沉闷之感天然也随之减轻 。火热夏季 ，来杯温醇的羊奶作下午茶也好 ，晚间饮用也好 ，皆可涤荡俗肠 ，更滋润身心 。
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